排名第一的炒股杠杆平台杨毅：杨瀚森体重122公斤没有必要再增目前要提升对抗和卧推力量

北京时间10月26日，知名媒体人杨毅在播客节目提到开拓者目前队内的空间属性排名第一的炒股杠杆平台，以及杨瀚森的增重话题。

杨毅表示：“大家可以仔细观察开拓者这个球队，空间很差，包括阿夫迪亚也不怎么投，全队没有多少能投，杨瀚森再进去，还怎么突破？就指望杨瀚森拉开空间。

所以杨瀚森的体重没有必要再上去了，他已经122公斤了，5月份联合试训的时候，杨瀚森官方体重才114公斤，经过了这个夏训，他已经涨了8公斤了。”

其实（增重速度）已经很快了，他在整个NBA体重已经排第九了，已经不轻了，再涨体重就不是那个事，要考虑能不能负荷，杨瀚森最好的体重最好不应超过125公斤，再涨到130公斤就影响你的移动能力，目标应该是保持体重，提升肌肉含量，提升对抗。卧推也得提高，中锋里面，卧推力量是最重要的，篮下对抗，篮板球手要起来。杨瀚森去NBA之前，卧推推不起100公斤，联合试训才95公斤，CBA很多球员能推120公斤，杨瀚森还小（当时不足20岁）。

杨瀚森目标至少要推到120公斤以上，当初大姚是能推到150公斤，当时和体重上来有关，但体重上来了，受伤的风险就越大。

正如媒体人杨毅提到那样，杨瀚森目前的静态天赋，足够他在NBA尝试站稳脚跟的资本，但想要更上一个层次，力量，对抗非常重要。与CBA时期相比，目前杨瀚森已经超过了20岁，身体发育渐渐完善，慢慢可以在力量训练方面增加，尤其是核心力量，卧推，与大部分的NBA中锋相比，杨瀚森对抗还不足以达到NBA内线平均水平以上，这也是为什么很多时候杨瀚森只能通过犯规去阻挡对手。

若是想要充分发挥杨瀚森高位发牌，以及策应等特点，杨瀚森其他方面的表现需要达到平均水平以上，考虑到新赛季仅仅是菜鸟赛季，杨瀚森与大部分的新秀球员相比，实际上年龄还是偏小。

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